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Menschen, die noch nie mit CBD-Öl gekocht haben, könnten leicht annehmen, dass es wie normales Speiseöl verwendet werden kann. Obwohl es technisch möglich ist, wird dringend empfohlen, es nicht über 160-170 Grad Celsius zu erhitzen, da die Hitze nicht nur die Wirkung von CBD verbrennt, sondern es auch bitter schmecken lässt.
Wenn Sie auf der sicheren Seite sein wollen, sollten Sie CBD am besten in Lebensmittel und Rezepte einbauen, die nicht erhitzt werden müssen. Wenn Sie jedoch warme Mahlzeiten damit zubereiten möchten, empfehlen wir, CBD-Öl ein oder zwei Minuten nach dem Herausnehmen der Speisen aus der Pfanne über das Essen zu geben oder es beispielsweise in eine Kuchenglasur einzuarbeiten, die nach dem Backen auf den Kuchen kommt, anstatt es in den Teig selbst einzubauen.
Jeder Mensch reagiert anders auf CBD. Wenn Sie die richtige Dosierung für sich nicht kennen, ist es am besten, in der ersten Woche mit 10-15 mg pro Tag zu beginnen und die Dosierung langsam zu erhöhen, wenn die Wirkung nicht spürbar oder erlebbar ist. Die meisten Menschen nehmen CBD ein, um ihre Ängste zu lindern, den Schlaf zu verbessern oder Schmerzen zu lindern. Beobachten Sie die Wirkung und steigern Sie die Dosierung langsam, bis Sie das Gefühl haben, dass es Ihnen hilft.
Auf diese Weise vermeiden Sie auch eine Überdosierung dieses recht teuren Produkts und sparen etwas Geld, während Sie die perfekte Dosierung für sich selbst herausfinden.
Die meisten CBD-Öle auf dem Markt sind fettlöslich, was bedeutet, dass CBD am besten vom Körper aufgenommen wird, wenn es mit einem Trägerstoff wie Oliven-, Kokosnuss- oder Avocadoöl oder Butter kombiniert wird. Um die Wirkung von CBD voll auszuschöpfen, sollten Sie es mit Lebensmitteln kombinieren, die gesundes Fett oder Fett enthalten.
Wenn Sie möchten, können Sie sogar CBD-Butter herstellen. Denken Sie nur daran, sehr geringe Hitze zu verwenden, um die für die volle CBD-Wirkung notwendigen Vitalstoffe zu erhalten.
Bei der Verwendung von CBD in Lebensmitteln kann es länger dauern, bis die Wirkung einsetzt, da es einige Zeit dauert, bis das CBD den Verdauungstrakt passiert und von der Leber verarbeitet wird, bevor es in den Blutkreislauf gelangt. Daher ist die Einnahme von CBD in der Nahrung vielleicht nicht so schnell wirksam wie die Einnahme von Tropfen unter der Zunge, aber Ihr Körper wird es viel besser aufnehmen, wenn Sie es mit der Nahrung kombinieren. Experimentieren Sie mit der Dosierung und finden Sie heraus, was für Sie auf Dauer am besten funktioniert; bleiben Sie neugierig und geduldig!
Bei der Vielzahl der Hersteller kann es schwierig sein, das beste Produkt für sich zu finden. Es ist wichtig, sowohl die Qualität und den Preis als auch die Potenz des CBD-Öls zu berücksichtigen.
Meistens enthält CBD-Öl zwischen 5% und 10% CBD. Ein 10%-iges Öl hat einen doppelt so hohen CBD-Gehalt wie ein 5%-iges, und es ist wahrscheinlich auch teurer. Mit 10 % benötigen Sie jedoch weniger Tropfen, um die gleiche Wirkung zu erzielen. Für den Anfang können Sie eines der beiden Produkte wählen und die niedrigste empfohlene Dosis einnehmen, um die Wirkung zu beobachten und die Dosis im Laufe der Zeit zu erhöhen, falls erforderlich.
Hier bei Next Level verkaufen wir eine Vielzahl von hochwertigen CBD-Ölen sowie CBD-Detektionssets, CBD-Cremes und sogar CBD-haltige Gummibärchen und Süßigkeiten. Klicken Sie aufhier um unsere Produkte anzusehen!
Wie versprochen, finden Sie hier einige köstliche Rezepte, mit denen Sie CBD ganz einfach in Ihr Essen einbauen können. Probieren Sie sie aus und Sie werden sehen, dass Kochen mit CBD einfach sein kann und Spaß macht!
Optional: zusätzliches Obst für mehr Vitamine und Geschmack, Minzblätter, Spinat. Alle Zutaten in einen Mixer geben und pürieren, bis sie glatt sind.
Die Milch in einen Topf gießen und die Hitze auf mittlere Stufe stellen. Dann die Haferflocken, den Zimt und das Salz untermischen.
Während der Topf langsam erhitzt wird, eine Banane zerdrücken und in den Topf geben, sobald die Haferflocken vollständig gekocht sind.
Mischen Sie alles, nehmen Sie es vom Herd und lassen Sie es ein oder zwei Minuten ruhen, bevor Sie Ihr CBD hinzufügen. Nach dem Hinzufügen gut mischen und sofort servieren. Viel Spaß!
Avocados aufschneiden, entkernen und das Fruchtfleisch aushöhlen. In einer mittelgroßen Schüssel CBD-Öl, Limettensaft und gehackten Knoblauch zu der Avocado geben. Mit einer Gabel zerdrücken, bis die Masse vollständig eingearbeitet ist (sie sollte cremig, aber noch stückig sein). Tomate, Zwiebel, Salz und Pfeffer hinzufügen.
Den Geschmack mit zusätzlichem Salz, Pfeffer und/oder Limettensaft anpassen.
Alle Zutaten verquirlen, bis sie vollständig eingearbeitet sind. Gut schütteln, über den Salat träufeln und genießen!
Wir hoffen, Sie konnten einige Tipps zum Kochen mit CBD finden! Es gibt so viele Rezepte - fügen Sie einfach CBD zu Ihrem Lieblingsrezept hinzu und beachten Sie dabei alle Tipps, und haben Sie Spaß dabei!
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