Mulungu (Erythrina Mulungu)
Mulungu ist ein entspannendes Kraut. Mulungu kommt aus dem Regenwald Südamerikas. Das Kraut ist in vielerlei Hinsicht beruhigend. Das Kraut unterstützt das Nervensystem, den Schlaf und die Entspannung
Auswirkungen
Mulungu wird in Brasilien seit Jahren als Entspannungstee verwendet. Das Kraut entspannt den Körper. Mulungu lindert die Verspannungen in den Muskeln und im Nervensystem und hilft beim Einschlafen.
Verwendung
250 ml Wasser aufkochen und 2 Teelöffel geschnittenen Mulungu hinzufügen. 20 Minuten bei geschlossenem Deckel auf kleiner Flamme kochen.
Die Tagesdosis beträgt eine halbe Tasse gekochte Rinde. Die Forschung hat gezeigt, dass Menschen mit niedrigem Blutdruck (oder mit blutdrucksenkenden Medikamenten) es in Maßen trinken und ihren Blutdruck im Auge behalten müssen.