Ashwagandha-Extrakt
Das Kraut Ashwagandha (Withania somnifera; Winterkirsche) stammt aus der traditionellen ayurvedischen Medizin aus Indien. Ayurvedisch geschulte Ärzte empfehlen, Ashwagandha bei Beschwerden wie chronischer Müdigkeit, Stress und Schlaflosigkeit einzusetzen. In der westlichen Welt hat Ashwagandha ebenfalls an Popularität gewonnen, da es dem Körper mehr Kraft und Energie verleiht.
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Ashwagandha-Extrakt - 10 ml
Das Kraut Ashwagandha (Withania somnifera; Winterkirsche) stammt aus der traditionellen ayurvedischen Medizin aus Indien. Ayurvedisch geschulte Ärzte empfehlen, Ashwagandha bei Beschwerden wie chronischer Müdigkeit, Stress und Schlaflosigkeit einzusetzen. In der westlichen Welt hat Ashwagandha ebenfalls an Popularität gewonnen, da es dem Körper mehr Kraft und Energie verleiht.
Ayurveda
Ayurveda, das in Indien praktizierte traditionelle Medizinsystem, geht auf 6000 v. Chr. zurück (Charak Samhita, 1949). Während der meisten dieser 6000 Jahre wurde Ashwagandha als Rasayana verwendet. Rasayana ist ein Begriff, der in der frühen ayurvedischen Medizin die Wissenschaft von der Verlängerung der Lebensspanne bezeichnet. Die Wurzel von Ashwagandha gilt als Tonikum, Aphrodisiakum, Narkotikum, Diuretikum, Anthelminthikum, Adstringens, Thermogenikum und Stimulans. Die Wurzel riecht wie ein Pferd ("Ashwa"), weshalb sie auch Ashwagandha genannt wird (wenn sie eingenommen wird, verleiht sie die Kraft eines Pferdes).
Wie man Ashwagandha-Extrakt verwendet
Für eine beruhigende Wirkung 3-5 Tropfen unter die Zunge geben. Verwenden Sie 5 bis 15 Tropfen unter der Zunge für eine gute Entspannung.
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